私は人を愛するが、それは利己心からの自覚があって愛するのである。
つまり、それが気持ちがよく、自分を幸福にするからだ。だから、私は人の犠牲になろうとは少しも思わない。
byシュティルネル「唯一者とその所有」
自分ではなかなか答えを出せない時、ここぞ！という勝負時の決断をする時。頼りになって、信頼できる相談相手がいるというは心強いことですね。自分で答えを出せていても、いざ、一歩が出せない時の背中を押してくれる存在。でも、残念ながら周りには頼れて信頼できる相談相手はいない時の相談
2016年7月28日木曜日
利己心
私は人を愛するが、それは利己心からの自覚があって愛するのである。
つまり、それが気持ちがよく、自分を幸福にするからだ。だから、私は人の犠牲になろうとは少しも思わない。
byシュティルネル「唯一者とその所有」
2016年6月15日水曜日
恋愛相談｜復縁を望むなら六本木JULIETOBERON
彼氏恋愛相談 東京六本木
毎日幸せな事は起きる、時たま不幸なことは起きる。
実際の人生は日々が幸せなのですが、その恩恵に気付かずです。
出会いで悩み、恋愛で悩み、結婚で悩み、でも将来がある。
悩みは不幸ではなく、幸せの礎です。 貴女の結婚や彼氏の問題を・・。
実際の人生は日々が幸せなのですが、その恩恵に気付かずです。
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匿名でも大丈夫です、ぜひどうぞ。
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対面ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと電話相談があります、
共にお電話で予約をお願い致します。
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サロン 東京都港区赤坂9－6－28 アルべルコ乃木坂
営業時間 AM11：00～PM24：00
詳細や料金は自社サイト下記から参照下さい。
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（宗教・医療・販売は致しません）
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コラム
まずは「モリンガ」から。モリンガというのは、北インド原産のワサビノキ科に属する植物。その別名はなんと「ミラクルツリー」。さまざまな栄養素が豊富に含まれているため「奇跡の木」と呼ばれているのです。
モリンガに含まれている栄養素とは、ビタミンやアミノ酸、ポリフェノールなど。なんでも、アミノ酸は米酢の９７倍、ビタミンEは卵の９６倍、鉄分はプルーンの８２倍、ポリフェノールは赤ワインの８倍、食物繊維はレタスの２８倍などなど。とにかくスゴイ！ということがわかっていただけると思います。
その効果は、便秘解消や美容・美肌効果、デトックス、糖尿病・高血圧予防などとなっています。
お次は「カラルマ・フィンブリアーダ」。なにやら聞き慣れない怪しい名前ですが、これはインド原産の食用多肉植物。サボテンのような植物です。原産地のインドでは昔から生のままやピクルスとして食用されてきたそうです。
この植物にはプレグナングリコシドという成分が含まれていて、その成分には食欲を抑制する働きがあるため、食べ過ぎを予防することができるそうです。アメリカではダイエット効果がある！と評判になっている健康食品です。
世界的なセレブであるヴィクトリア・ベッカムが大絶賛したことで注目されているのが、ビーパナシア。これはハチミツとビーポーレンをベースに、スピルリナやクロレラ、マカ、シラジット霊芝といったスーパーフードばかりが詰め込まれた健康食品。
そのまま食べてもよし、ヨーグルトや飲み物に混ぜてもよし。食べるだけでダイエット効果や免疫力アップ、美肌の効果が期待できると、アメリカのみならず世界中で大評判となっているようです。
いかがでしょう？今回は３種類のスーパー健康食品をご紹介してみました。いずれもさまざまな栄養素を含む優れた食品ですが、その効果には個人差があると思います。まずはバランスの良い食生活、そのうえで補助的にこうした健康食品を摂り入れてみてはいかがでしょうか。
2016年6月4日土曜日
恋愛相談で復縁を願う、一人で落ち込まないで積極的に相談を
彼氏恋愛相談 東京六本木
毎日幸せな事は起きる、時たま不幸なことは起きる。
実際の人生は日々が幸せなのですが、その恩恵に気付かずです。
出会いで悩み、恋愛で悩み、結婚で悩み、でも将来がある。
悩みは不幸ではなく、幸せの礎です。 貴女の結婚や彼氏の問題を・・。
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匿名でも大丈夫です、ぜひどうぞ。
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サロン 東京都港区赤坂9－6－28 アルべルコ乃木坂
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詳細や料金は自社サイト下記から参照下さい。
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コラム
寒さが厳しくなってくると恋しくなるのが温泉ですね。温泉旅館に泊まっておいしい料理と温泉で贅沢三昧というのもたまには結構ですが、宿泊するとなるとスケジュール調整も荷物もタイヘン。しかも体は温まっても懐が寒くなるという悲しい現実が待っています。そこで、おとな女子にオススメの温泉活用法は「ふらっと温泉ショートステイ」でしょうか。ひとりでフラッと日帰り温泉なら事前の準備も必要ありませんから、荷物も気持ちも軽～く行けそうです。
そこで、見つけておきたいのが日帰り圏内にあるMy温泉！関東なら伊豆や箱根、那須高原あたりが行きやすくおひとり様温泉でも寂しくならずに楽しめそう。関西なら有馬や高槻摂津峡で山々に抱かれながら疲れを癒せそう。東海なら下呂や御在所岳の麓に湧く湯の山温泉あたりがオススメです。小さい頃に家族で行った温泉に大人になってからひとりで行ってみるのもノスタルジックに浸れていいかも。
さらに女子力を上げるポイントとしては、エステやネイルなどのプラスアルファなお楽しみが出来ること。温泉で疲れをとったあとは、エステでピッカピカボディをゲットするなんて素敵です。そんなMy温泉を見つけられたら、いい女に近づけること間違いなし！
今年のボジョレーヌーボーの解禁日は11月20日。「ボジョレーヌーボー」という素敵な響きに、ちょっと特別なイベント感も手伝って、ワイン通でなくても、この時期は手を伸ばしてみたくなります。
とはいえワイン売り場に行けば、一言でボジョレーといっても銘柄が多く、価格も様々。日頃、ワインを飲みなれない人にとっては、「どれを選んでいいのか分からない」というのが本音かもしれません。
楽天リサーチが調べた、全国の20代～60代の男女1,000人を対象にした【ボジョレーヌーボー】に関する調査では、購入の決め手として一番多かったのは、「価格（23.2％）」と「話題になっている（22％）」とのこと。ではその購入予算については、「1,000円以上2,000未満」が最も多く4割近くを占めています。
色鮮やかなラベルのデザインにつられて選んでしまうのかと思いきや、実際には皆さんなかなか堅実な選択をされているようです。このデータからは、「なんとなく盛り上がっているので飲んでみたいけど、高いのを買って失敗するのも嫌だし…」といった声が聞こえてきそう。とはいえ、ワイン業界にとっては今年のワインを占う大きなイベント。しかもボジョレーヌーボーはどれもフレッシュで、渋みが出ないように作られていて飲みやすいので、こんな時くらいは、自分の直感を信じてインスピレーションで一目惚れした銘柄をチョイスするのもおすすめです。思わぬ新鮮な出会いになるかもしれません。
寒さが厳しくなってくると恋しくなるのが温泉ですね。温泉旅館に泊まっておいしい料理と温泉で贅沢三昧というのもたまには結構ですが、宿泊するとなるとスケジュール調整も荷物もタイヘン。しかも体は温まっても懐が寒くなるという悲しい現実が待っています。そこで、おとな女子にオススメの温泉活用法は「ふらっと温泉ショートステイ」でしょうか。ひとりでフラッと日帰り温泉なら事前の準備も必要ありませんから、荷物も気持ちも軽～く行けそうです。
そこで、見つけておきたいのが日帰り圏内にあるMy温泉！関東なら伊豆や箱根、那須高原あたりが行きやすくおひとり様温泉でも寂しくならずに楽しめそう。関西なら有馬や高槻摂津峡で山々に抱かれながら疲れを癒せそう。東海なら下呂や御在所岳の麓に湧く湯の山温泉あたりがオススメです。小さい頃に家族で行った温泉に大人になってからひとりで行ってみるのもノスタルジックに浸れていいかも。
さらに女子力を上げるポイントとしては、エステやネイルなどのプラスアルファなお楽しみが出来ること。温泉で疲れをとったあとは、エステでピッカピカボディをゲットするなんて素敵です。そんなMy温泉を見つけられたら、いい女に近づけること間違いなし！
今年のボジョレーヌーボーの解禁日は11月20日。「ボジョレーヌーボー」という素敵な響きに、ちょっと特別なイベント感も手伝って、ワイン通でなくても、この時期は手を伸ばしてみたくなります。
とはいえワイン売り場に行けば、一言でボジョレーといっても銘柄が多く、価格も様々。日頃、ワインを飲みなれない人にとっては、「どれを選んでいいのか分からない」というのが本音かもしれません。
楽天リサーチが調べた、全国の20代～60代の男女1,000人を対象にした【ボジョレーヌーボー】に関する調査では、購入の決め手として一番多かったのは、「価格（23.2％）」と「話題になっている（22％）」とのこと。ではその購入予算については、「1,000円以上2,000未満」が最も多く4割近くを占めています。
色鮮やかなラベルのデザインにつられて選んでしまうのかと思いきや、実際には皆さんなかなか堅実な選択をされているようです。このデータからは、「なんとなく盛り上がっているので飲んでみたいけど、高いのを買って失敗するのも嫌だし…」といった声が聞こえてきそう。とはいえ、ワイン業界にとっては今年のワインを占う大きなイベント。しかもボジョレーヌーボーはどれもフレッシュで、渋みが出ないように作られていて飲みやすいので、こんな時くらいは、自分の直感を信じてインスピレーションで一目惚れした銘柄をチョイスするのもおすすめです。思わぬ新鮮な出会いになるかもしれません。
2016年4月25日月曜日
恋愛相談｜出会い結婚相談六本木ﾐｯﾄﾞﾀｳﾝ傍
彼氏恋愛相談 東京六本木
毎日幸せな事は起きる、時たま不幸なことは起きる。
実際の人生は日々が幸せなのですが、その恩恵に気付かずです。
出会いで悩み、恋愛で悩み、結婚で悩み、でも将来がある。
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コラム
エマさんは１９３８年に離婚してからずっと独身を通してきた女性。「長いこと１人で生きてきた人ほど、老後もしっかり生きて長生きする」と話しているそうです。
一方のジェシーさんは一度も結婚をしていない女性。「長寿の秘訣は男性と距離を置いて生きること。彼らは不快のもと」と話しているみたい。
このお２人に共通しているのは、男性と距離を置き、１人で生きてきたこと。ストレスの素になりがちな男性を遠ざけること、やはりそれこそが長寿の秘訣なのでしょうか？
ちなみにフランスで行われたある調査によれば、長い間独身で生きてきた高齢者はカップルや未亡人である高齢者よりも、高年齢に達した際の死亡率が下がるという結果が出ているそうです。このような調査結果からみても、やはり独身を通した方がより長生きできるということになるようですね。
日本では「独居老人」とか、「孤独死」とか、ネガティブなイメージばかりが先行する高齢者の１人暮らし。でもヨーロッパでは、１人の生活を楽しんでいる高齢者が多いみたい。
なにがなんでも結婚したい！と婚活に励んでいる方や、何度イベントに参加しても結果ができずに婚活の行き詰りを感じている方なども、人生の大先輩の生き方を習ってみるのも良いかもしれませんよ。考え方が変わればガツガツとした雰囲気も消え、ゆったりと余裕をもって婚活にのぞめるようになれるかもしれませんね。
テレビＣＭでお馴染みの、「女性は７の倍数、男性は８の倍数･･･」というフレーズ、気になっていたという方は多いみたいですね。このフレーズは東洋医学の文献『黄帝内経』にある「女性は７の倍数、男性は８の倍数の年齢のときに節目を迎え、体に変化が訪れる」という記述からきているものなのだとか。
女性の体についてみてみると、７歳の頃に永久歯に生え換わり、１４歳で初潮を迎え、２１歳で女性としての体ができ上がるといわれているそうです。さらに２８歳では女性として体がもっとも充実し、３５歳で容姿の衰えが･･･、４２歳になると白髪が目立ちはじめ、４９歳で閉経･･･。となんだか悲しくなってしまうので、このあたりでおしまいにしましょうね。
ともかく女性にとって７の倍数の年齢にあたるときは、体に変化が訪れるお年頃ということ。とくにアンチエイジングについて気になりだすアラサー世代にとっては要注意。容姿の衰えや白髪、閉経と、女性にとっては大問題がつぎつぎと起こってきますから、覚悟だけはしておきたいものです。
ちなみに中医学でアンチエイジングのために大切なのが「肝」と「腎」というキーワード。血液を蓄えるとされる肝と、アンチエイジングの要となる腎の働きを活性化することが重要なのだそうです。血が不足しがちで貧血気味の方や、ホルモンバランスが崩れて体調不良を感じている方は要注意。アンチエイジングだけでなく、健康的な毎日のためにも、肝と腎を元気にしてあげましょう。
元気とアンチエイジングのためにオススメな肝と腎の機能を良くする食材は、クコの実やウナギ、黒ゴマなど。それからレバーやエビなども良いそうです。こうした食材を食生活に摂り入れて、元気で充実したエイジングを楽しみたいものですね。
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